Perfekcyjna depilacja

Depilacja w domu ma swoje zalety – jest tania i możesz ją wykonać, kiedy tylko chcesz.

Sposobów na samodzielne pozbycie się zbędnych włosków jest kilka – bez trudu więc wybierzesz taką metodę, która najlepiej spełni twoje oczekiwania.

Dzień wcześniej zrób peeling – poruszy cebulki włosków i potem łatwiej dadzą się usunąć. Poza tym po złuszczeniu naskórek jest cieńszy i miękki, więc odrastające włoski przebiją się przez niego i nie będą wrastać. Pamiętaj też, że każda metoda depilacji niesie ze sobą pewne ryzyko podrażnienia skóry i jej zainfekowania. W miejscu usuniętych włosów pojawiają się najpierw czerwone kropki, a potem tworzą się krosty. Aby zminimalizować to niebezpieczeństwo, przed zabiegiem powinnaś dokładnie umyć ciało. Najlepiej wziąć kąpiel – wtedy skóra jest rozgrzana, a mieszki włosowe rozszerzone, dzięki czemu włosy łatwiej usunąć.

Kremy do depilacji – dla wrażliwych

Środki chemiczne (kremy, pianki, żele) nakładaj na suchą, czystą skórę – użyj do tego plastikowej szpatułki dołączonej do preparatu. Odczekaj określony przez producenta czas (z reguły 3–5 minut) i na próbę ściągnij szpatułką krem do depilacji z małego fragmentu skóry. Jeśli włosy nie odchodzą, odczekaj jeszcze minutę. Gdy łatwo dają się usunąć, zdejmij całość tak, jakbyś goliła nogi (pod włos). Nie przyciskaj szpatułki zbyt mocno, aby nie podrażnić naskórka. Resztki preparatu spłucz letnią wodą.

Perfekcyjna depilacja – jakich zasad powinnaś przestrzegać?

Łagodne traktowanie: jeśli wyrywanie włosów depilatorem sprawia ci dużo bólu, to zminimalizujesz jego odczuwanie, wtedy gdy wykonasz depilację na mokrej skórze. Dzięki wodzie skóra stanie się mniej wrażliwa, a depilacja dla Ciebie będzie bardziej komfortowa.

Bez komplikacji: wrastające włoski często psują efekt gładkiej skóry. Jeśli doskwiera Ci ten problem, wypróbuj kremy do depilacji. Zawierają specjalne formuły, które działają bezpośrednio na mieszki włosowe i hamują ich wrastanie. Zapobiegawczo, po każdym goleniu, stosuj regenerujący olejek. Złagodzi ewentualne podrażnienia, a czerwone kropki będą bledsze niż wcześniej.

Pokręć temperaturę: chyba każda z nas marzy o tym, by usuwanie zbędnego owłosienia poszło szybko i sprawnie. Jeden prosty sposób ułatwia tę sprawę. Zanim przystąpisz do depilacji, weź gorący prysznic. Ciepła woda relaksuje i odstresowuje skórę. Sprawia, że włoski stają się bardziej miękkie, pory otwierają się, cebulki nie są tak mocno osadzone w skórze. Nie zapominaj o piance do golenia – jest bogata w składniki pielęgnujące skórę.

Podejdź do depilacji naturalnie: jeśli depilujesz się woskiem, możesz użyć gotowych plastrów lub przygotować taki preparat samodzielnie w domu. Przepis jest bajecznie prosty: 2 garści cukru wrzuć na patelnię i zalej połową szklanki wody. Poczekaj aż mieszanka się skarmelizuje. Dodaj kilka kropli soku z cytryny i 2 łyżki płynnego, naturalnego miodu. Zagotuj całość i poczekaj aż lekko ostygnie. Ciepłą masę nakładaj na uprzednio przyprószone talkiem nogi, przy pomocy szpatułki. Wyrywaj włoski w kierunku odwrotnym do ich wzrostu.

Warto pamiętać
• Co najmniej dzień przed depilacją lepiej się nie opalać, to może bardzo podrażnić skórę.

• Nie używaj depilatora i plastrów w czasie menstruacji. Wtedy skóra staje się bardziej wrażliwa i silniej odczuwamy ból.

• Przed większym wyjściem warto wydepilować nogi dzień wcześniej, żeby zagoiły się ewentualne podrażnienia.

• Peeling wykonany przed depilacją ułatwi usunięcie włosków, bo nie będą przylegać do skóry. Po depilacji warto go robić 2 razy w tygodniu. Zapobiegnie to wrastaniu włosków.

Perfekcyjna depilacja w salonie depilacji Świat Wosku.

Depilacja może być bardzo bolesna przed i w trakcie menstruacji. Skóra jest wtedy delikatniejsza i wykazuje większą wrażliwość, a my nie jesteśmy odporne na ból. Najlepiej zatem zdecydować się na depilację przynajmniej tydzień przed planowaną miesiączka lub po jej zakończeniu.

Depilacja miejsc intymnych w trakcie menstruacji może skutkować pojawieniem się infekcji. Ponieważ w tym ciężkim dla kobiety okresie jesteśmy wyjątkowo podatne na infekcje, warto unikać stosowania środków chemicznych we wrażliwych okolicach intymnych.

Najczęstsze problemy zdrowotne

Zdrowie jest najważniejsze i warto jest o nie dbać codziennie. Poniżej prezentujemy wybrane dolegliwości i choroby z podziałem na konkretne części ciała.

Zdrowa głowa

Ból głowy to jedna z najbardziej powszechnych dolegliwości.

Statystyki medyczne wskazują, że zdecydowanie najczęściej we znaki dają się nam tzw. napięciowe bóle głowy, które nie wynikają z żadnej choroby, lecz są chorobą samą w sobie. Czynników mogących wyzwolić ten rodzaj bólu jest bardzo wiele np. brak snu, przemęczenie, głód czy niewygodna pozycja, powodująca napięcie mięśni, a przede wszystkim emocje. Stres inicjuje bowiem proces produkcji określonych hormonów, m.in. katecholamin i kortyzolu, pod wpływem których zwiększa się napięcie mięśni, przyśpiesza akcja serca i rośnie ciśnienie tętnicze. Reakcją obronną organizmu jest wówczas rozszerzanie naczyń krwionośnych, dzięki czemu ciśnienie obniża się i zmniejsza się zagrożenie np. wylewem. Jednak rozszerzone naczynia wywołują ból głowy.

Zdrowe uszy 

Uszy należą do narządów, które bardzo często ulegają rozmaitym infekcjom oraz zapaleniom.

Do zapalenia może dojść w wyniku zakażenia bakteryjnego lub wirusowego. Często bywa wynikiem urazu mechanicznego, wynikającego z uszkodzenia patyczkiem kosmetycznym bądź zakażeniem wirusem opryszczki. Zapalenie atakuje kanał słuchowy, przeobrażając się w silny obrzęk ucha.

Zapaleniu towarzyszy uczucie swędzenia oraz bólu w okolicy kanału słuchowego. Następnie pojawia się dość bolesny obrzęk, który doprowadza do problemów ze słuchem. Chory odczuwa bóle i zawroty głowy. W wyniku rozwoju choroby może dojść do częściowego paraliżu twarzy w okolicy zapalenia. Do poważnych powikłań może dojść u osób z problemami immunologicznymi lub chorujących na cukrzycę.

Przy problemach z uszami może pomóc wizyta u laryngologa.

Zdrowa skóra

Choroby skóry mogą być różnorodne. Krostki, zaczerwienienia, swędzące ranki czy łuszcząca się skóra – z pewnością chociaż jedno z tych dolegliwości pojawiło się na naszej skórze. Te niewiadomego pochodzenia zmiany skórne mogą być wynikiem alergii lub kontaktu skóry z silnymi detergentami, ale znacznie częściej świadczą o rozwoju choroby skóry.

Zdrowe ręce

Ręka i nadgarstek zbudowane są z wielu drobnych stawów, co umożliwia precyzyjne wykonywanie ruchów. Są one narażone na liczne przeciążenia i urazy, mogą zostać również zaatakowane przez choroby zapalne. Oprócz samych stawów przyczyną bólu mogą być choroby innych struktur, np. ścięgien, nerwów i mięśni.

Jeśli wystąpi ból ręki lub nadgarstka staraj się nie przeciążać bolących stawów – powstrzymaj się od prac nasilających dolegliwości, nie noś ciężkich przedmiotów
możesz przykładać na bolące miejsca ciepłe lub zimne okłady (nawet kilka razy dziennie, nie dłużej niż 20 min za jednym razem), w razie potrzeby zażyj paracetamol lub niesteroidowy lek przeciwzapalny.

Zgłoś się do lekarza, jeśli ból nie ustępuje w ciągu kilku dni lub się nasila
wystąpi osłabienie ręki lub zaburzenia czucia (np. mrowienie albo pieczenie)
wystąpią inne niepokojące objawy – obrzęk stawów, dokuczliwa sztywność stawów po obudzeniu się, stany podgorączkowe, uczucie rozbicia.

Zdrowe kolana

Staw kolanowy jest eksploatowany i wykorzystywany każdego dnia ze względu na sposób poruszania się człowieka. Coraz więcej osób w naszym społeczeństwie odczuwa dolegliwości związane z tą częścią ciała. Bóle kolan mają wiele przyczyn począwszy od różnego rodzaju przeciążeń, kończąc po prostu na zużyciu z powodu sędziwego wieku. Większość jednak wynika z niedostatecznej ochrony i „konserwacji” mięśni ud. Pielęgnacja ich wymaga odrobinę dobrej woli i czasu. Zdrowe stawy kolanowe związane są z odpowiednią strukturą mięśniową. Kluczem do zdrowych kolan są ćwiczenia wzmacniające mięśnie uda, które pełnią funkcję stabilizacyjno – ochronną. Ćwiczenie poprawiające siłę takich mięśni jak: mięsień czworogłowy uda i mięsień dwugłowy uda powinny zostać wpisane w tygodniowy harmonogram każdego z nas. Istnieje wiele ćwiczeń, które mogą wzmocnić mięśnie wokół stawu kolanowego.

W przypadku poważnych problemów ze stawem kolanowym, może być potrzebny zabieg artroskopii stawu kolanowego.

Zdrowe stopy

Stopy są szczególnie narażone na urazy i podrażnienia, ponieważ to na nich opieramy największy ciężar. Najczęściej dbamy jedynie o wygląd paznokci, a zapominamy o odpowiednim nawilżaniu, zdzieraniu martwego naskórka i zapobieganiu odciskom i modzelom.

Unikaj chodzenia boso po rozgrzanym piasku i innych gorących powierzchniach (np. w saunie), analogicznie: jeśli w nocy marzną Ci stopy, załóż skarpetki. Nigdy nie grzej stóp kocem elektrycznym ani termoforem; nie chłodź ich także lodem.

Aby Twoje stopy cieszyły się zdrowiem i zawsze miały odpowiednią temperaturę, codziennie obmywaj je ciepłą wodą i używaj miękkiego mydła o obojętnym odczynie. Dbaj o to, by kąpiel nie trwała dłużej niż 10 minut. Po skończonej kąpieli dokładnie wytrzyj je do sucha.

Dbaj o to, by stopy nie były ani zbyt nawilgotnione, ani zbyt suche. Powinnaś zawsze starać się, by skóra na stopach była odpowiednio nawilżona i dostatecznie gładka – w tym celu wystarczająco może pomóc Ci używanie kremu nawilżającego.

Chodź tylko dopasowanych butach, zarówno w domu, jak i poza nim. Jeśli kupiłaś sobie nową parę – staraj się nie chodzić w nich bez przerwy od pierwszej przymiarki. Próbuj stopniowo je rozchodzić. Istotne jest to, by w butach czuć się wygodnie; by nie były ani zbyt ciasne, ani zbyt luźne.

1 2